Тайните на Адам Ламбърт за отслабване; Вижте Трансформацията

Тайните на Адам Ламбърт за отслабване; Вижте Трансформацията



Адам Ламбърт никога не е бил със затлъстяване или наднормено тегло, но все пак е успял да излезе с впечатляващи резултати за отслабване. Вижте докъде е стигнал.

Веднъж Адам Ламбърт тежеше 250 лири

Поглеждайки назад към кога Адам Ламбърт стана известен, след като завърши на второ място в American Idol през 2009 г., не само певецът успя да преобрази певческата си кариера, но и физическата си трансформация.





Точно като колегата певец, Тим Макгроу който започна по своя пътуване за отслабване преди близо десетилетие Адам, както и сам се впусна и впечатляващо загуби повече от огромните 40 килограма.

Веднъж Адам Ламбърт тежеше над 250 килограма.ИЗТОЧНИК: Daily Express

Всъщност въпросът е Какво искаш от мен певецът, който е бил предварително за пътуването си за отслабване, разкрива, че веднъж е тежал над 250 паунда по време на гимназиалните си дни.

Както всички затлъстели или дебели хора, Ламбърт, както и спечели проблемите си с наднорменото тегло, след като хапваше много нездравословни закуски и нездравословна храна. Роденият в Индиана дори страдаше от проблем с ниското самочувствие, причинен от теглото му.

съдби на кръстопът плейлист



И тъй като Ламбърт започна да привлича повече внимание след пътуването на своя американски идол, той реши да се засили и да си върне увереността и да свали няколко килограма. И така, как певецът си върна старото?

Ламбърт се фокусира върху здравословен начин на живот

Благодарим на Ламберт, че е бил наясно относно пътуването си за отслабване и тайните, които е приложил, за да отслабне. И, първото нещо GLAAD Media -печелившият певец, за да отслабне, беше като удари фитнеса възможно най-скоро.

емали гуадалупе гусман коронел



Адам дори наел личен треньор, известен още Сет министър които вече помагаха на други известни личности със загуба на тегло. Gottesdiener и Adam започват редовната си тренировъчна сесия с кардио ритници, които помагат за изграждане на издръжливост.

Адам Ламбърт тренира с помощта на личен треньор за отслабване.ИЗТОЧНИК: Pinterest

Освен това дуото ще изпълнява и други режими на тренировки, които се състоят от по-бавни упражнения включително, както и други физически действия като бърпинг, скоростно въже и планинско катерене.

И що се отнася до приема на хранене, Ламберт консумира силно растителна храна според препоръките на неговия треньор.

Откакто свали 40 килограма, Ламбърт успя да не поглежда назад и все още парадира с тази невероятна фигура.

Виж повече Трансформация на загуба на тегло както и любимите ви знаменитости Биографии и Клюки На sierraviva.org .